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杨全兴  癫痫科主任

毕业于北京军医学校,中国人民解放军北京军区退休军医,在部队工作中成绩突出...[详细]

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杭州专门医治癫痫病医院

来源:北京军海医院 时间:2019-7-3
杭州专门医治癫痫病医院

  预防癫痫的方法,癫痫是一种非常严重的疾病,但是癫痫病却是一种发病率很高,发病人群非常广泛的疾病,所以每一个人都要积极的预防癫痫,但是很多人都不知道预防癫痫的方法。下面我们对癫痫做详细介绍。

生命在于运动,对于癫痫患者来说也不例外。对于癫痫患者,大多数体育项目均可参加。因为运动不仅可以增强体质,加速体内的新陈代谢,而且能够使患者增强自信心,振奋精神,对于疾病的抗衡起到鼓励作用。同时,通过身体锻炼,协调各组织器官功能,可以降低因服抗癫痫药而产生的“共济失调”副作用。但是一切事物都是有度的,患者应根据自己的个性、体质选择合适的运动项目,合理安排运动量,把运动作为治疗癫痫的医疗程序。

在运动的同时,癫痫病患者的其它生活方面也要注意,食品应多样化,尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品,这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品,少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物,鹅肉、羊肉更应少吃,辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物,也以少吃为好。但要记住饮食要有规律,不要暴饮暴食,有时过饥过饱会诱发癫痫,烟、酒、浓茶、咖啡、巧克力会诱发癫痫发作,需要禁忌。

癫痫患者切忌过饥或过饱,切勿暴饮暴食:应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时.

平常在家人或者朋友陪同下可参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等,不能参加游泳、登山、跳水等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故;少看电视,禁止玩电子游戏。外出时一定要随身携带“癫痫治疗卡”,以方便急救和及时与家人取得联系。

以上就是专家介绍的全部了,阅读之后大家一定是有所收获了。癫痫病发的时候患者往往没有意识,主要表现为患者躺在地上口吐白沫,样子非常的可怕,甚至于对于我们的生命也造成了很大的威胁,所以我们为了自己的健康着想,我们一定要积极的做好预防,争取避免癫痫的发生。